Lessenschema

QI GONG

 

Bosuil Jezus-Eik

Witherendreef, 1 Overijse
  • Woensdag..........................................................................10u – 11.15u
 

Gemeenschapscentrum Opweule

St-Lambrechts-Woluwe
  • Donderdag.........................................................................14u – 15.15u
 

Gemeenschapscentrum WaBo

Watermael-Bosvoorde
  • Vrijdag.........................................................................9.40u – 10.55u
  • Vrijdag...........................................................................11u – 12.15u
 

FEDERALE OVERHEIDSDIENST

Zuidertoren, Brussel
  • Dinsdag..............................................................................12u – 13u
 
 
 

Bedrijven sessies

Regelmatig even bewegen op de werkvloer zorgt ervoor dat je beter functioneert. Onderzoeken tonen aan dat werknemers die regelmatig aan lichaamsbeweging doen minder gestrest en minder vaak ziek zijn.

 
 

Taichi en qi gong schenken je deze voordelen van bewegen. Met deze sporten train je bovendien niet enkel je lichaam, maar ook je geest.

Taichi en qi gong beoefenen, activeert zenuwcellen in het hele brein waardoor je je alerter, aandachtiger, gemotiveerder en gezonder voelt.

Wekelijks geef ik les aan federale ambtenaren. Deze les wordt aangeboden door de werkgever om stress te verlagen en rugklachten en RSI te voorkomen.